🕊️ 今週のアファメーション:This Week’s Affirmation
“I trust my feelings and honor my true self“
私は自分の気持ちを信じ、大切にしています。
🌸 今週のテーマ:This Week’s Theme
春を通り越して、もはや夏のような暑さ…。
今年も早く暑くなりそうで、ちょっと怖い💦
子どもの頃は大好きだった夏休みシーズン。
でも今は、正直ちょっと苦手です（笑）
そんな中、今週は——
手術を10日後に控えた母のことが、
なぜか少し気になって。
あれこれ考えてしまうくらいなら、
気分転換しよう！と思って、
久しぶりに“美活”してみました！
まずは美容院で、念願のパーマ。
ブリーチ＋インナーカラーを
楽しんでいたので、
ずっとかけられずに我慢すること1年以上。
やっと、くるくるパーマ復活です🥰
さらに、数年ぶりのまつげパーマ。
最近は抜け毛が気になっていて、
まつげも同じくスカスカに…。
“まつ育”をコツコツ続けて、
ようやくパーマをかけられる状態に！
そしてネイル。
毎月シンプルに楽しんでいるけど、
今週は髪・まつげ・爪
全部整ったら、やっぱり気分が上がる☝
こうやって
自分をちゃんと喜ばせてあげるの、
大事だなぁと実感しました🌿
今週は久しぶりの“美活”だったけど、
実は3月には、しっかり美容課金した週もありました。
【今週の振り返り｜3月3週目】50代、美容課金フルコースな1週間
ボトックスや肌治療など、
“まだまだ抗いたい50代”のリアルです（笑）
📖 最近更新した記事
（過去記事をリライトしました）
数秘に興味を持って、過去を振り返る時間が増えた最近。
2025年の上半期も、なかなか濃い時間だったなぁと感じています。
よかったら読んでみてください✨
50代主婦がブログ・副業に挑戦した半年間｜2025年上半期のリアルな振り返り①
50代主婦がブログ・副業に挑戦した半年間｜2025年上半期のリアルな振り返り②
▶驚いた！数秘のお話
数秘9年サイクルで人生を振り返る｜50代で気づいた“ちゃんと流れていた話”
💪 今週できたこと:This Week’s Wins
・今年も社会貢献できたこと
「古着deワクチン」は、不要になった服やバッグなどを送ることで、
開発途上国の子どもたちにワクチンを届けることができる仕組みです。
専用キットを購入して古着を詰めて送るだけで、
▶ ポリオワクチンの寄付
▶ 現地での雇用創出
▶ 服のリユース（再利用）
いくつもの社会貢献につながります。
「捨てるにはもったいない」が、
誰かの命を守るきっかけになる。
そんなやさしい循環がいいなと思って、
わが家では年に一度、クローゼット整理を兼ねて続けています。
気づけば、もう4年目くらい。
無理なく続けられる社会貢献のひとつです🌿
・英語アプリ「SPEAK」を継続中✨
もう完全にルーティンとなりました！
5分だけの日もあるけど、
開けばちょっとやる気になるのが不思議。
▶ 私が使っている
英語アプリはこちら (今だけ割引あり)
💐 感謝できたこと:Gratitude Moments
- 会社員時代の上司から久しぶりの連絡🙏
- 美容師さん、アイリストさん、ネイリストさん
キレイにしてくれてありがとう！ - 平日に時間を気にせず動ける今の生活
会社員時代は平日週5勤務。
土日の混雑が当たり前だったけど、
今は平日にスムーズに予約できる。
この生活、ずっと理想だったなぁと
あらためて実感した1週間でした。
💭 今週の気づき:Insight of the Week
最近は、しっかりメイクして
出かけることも減って
つい“ラク”を優先しがちだったけど——
やっぱり
ちょっといい服を着て
少しだけおしゃれするだけで
気分はちゃんと上がる。
誰かのためじゃなくて、
鏡に映った自分がちょっと嬉しそうだった。
☕ 来週のワタシへ:Message to My Future Self
やる気がある日もあれば、
何もしたくない日もある。
どっちもOKって、自分に言ってあげよう。
その中で、
「これやりたいな」と思えたことだけは
ちゃんと大事にしていこう。
ここまで読んでくださった
あなたにとっても、
また素敵な1週間になりますように🌿
📸 今週の1枚:Weekly Snapshot
ちょっとテンション上がる
赤＋ゼブラネイルにしてみた❤️
🔗 50代の今週の振り返り｜これまでの記事一覧
👉 【無料配布】2026年ラッキーデーカレンダー｜一粒万倍日と新月満月を見える化
👉【今週の振り返り｜12月1週目】 50代、やりたいことを少しずつ叶えた1週間｜CANVA・SNS・ブログ再始動
👉【今週の振り返り｜12月2週目】 50代、眠っていた資格が動き出した1週間｜宅建士・ジャーナル・わたし時間
👉【今週の振り返り｜12月3週目】 50代、無理しないと決めた1週間｜SNS迷子と自分のペース
👉【今週の振り返り｜12月4週目】 50代、出費がかさむ1週間｜それでも年は越せそう！
👉【今週の振り返り｜1月1週目】 50代、正月ぐうたらでもOKにした1週間｜ゆるスタート2026
👉【今週の振り返り｜1月2週目】 50代、悲しみと涙、涙の1週間｜妹の愛犬の死
👉【今週の振り返り｜1月3週目】 50代、勉強に励んだ1週間｜法定講習＆英会話
👉【今週の振り返り｜1月4週目】 50代、楽しみながら学んだ1週間｜お笑いライブと仕事
👉【今週の振り返り｜1月5週目】 50代、ちょっと不安な1週間｜健康について考える
👉【今週の振り返り｜2月1週目】50代、ちょっと凹んだ1週間｜仕事のミスと働き方の違和感
👉【今週の振り返り｜2月2週目】 50代、“何者か”になり始めた1週間｜私、宅建士です！
👉【今週の振り返り｜2月3週目】50代、ドキドキの1週間｜家族が笑顔になった
👉【今週の振り返り｜2月4週目】50代、回復力とタンパク質不足を見直した1週間｜やりすぎは敵だった
👉【今週の振り返り｜3月1週目】50代、楽しんでもらえた1週間｜いざ夢の国へ
👉【今週の振り返り｜3月2週目】50代、社会人1年目を思い出した1週間｜脳みそ疲れ気味
👉【今週の振り返り｜3月3週目】50代、美容課金フルコースな1週間｜武蔵御嶽神社でまさかのおみくじ凶
👉【今週の振り返り｜3月4週目】50代、何もしてない気がした1週間｜それでもブログは更新していた
👉【今週の振り返り｜4月1週目】50代、更年期ケアで体が整い始めた1週間｜セージで感じた変化
☀️ マヨテラスからあなたへ
「気分が上がる」は、自分で作っていい。
それだけで、ちゃんと前に進んでる☀️
今週のあなたは、自分の気分をどう上げてあげる？🌿
人生一度きり！充・分に生きる！
ここまで読んでくださりありがとうございました
ご縁に感謝🌈🙏🏻
mayo.*̩̩̥
コメント