体の状態｜これまで感じていたゆらぎ
50代になってから、
体のバランスのゆらぎを感じることが
増えました。
はっきりとした病気ではないけれど、
「未病」
という言葉がしっくりくるような状態。
更年期なのか、
自律神経の影響なのかも
分からないまま、
なんとなく体がちぐはぐな感覚が
続いています。
たとえば…
・手が冷たくて痛くなる
・足の指が真っ白になるほど冷える
・首から急に汗が噴き出す
・でも太ももやお腹は冷えたまま
「冷えているのに汗をかく」という
アンバランスさ。
これ、地味にしんどいんですよね。
同世代の方へ。
「冷えと汗が同時にくる」症状に悩んでいませんか？
🌿いろいろ試してきた中で（少しだけ締めた）
これまでに、
・漢方
・アロマ
・フラワーレメディ
・鍼治療
など、
その時々でできることはいろいろ試してきました。
「少し楽かも」と感じることはあっても、
はっきりとした変化までは、
なかなか実感できず。
正直なところ、
「これが自分にぴったり」
と思えるものには
出会えていませんでした。
日常生活は普通に送れていたこともあって、
どこかで「こんなものなのかな」と
受け入れていた部分もあります。
セージを取り入れてみたきっかけ
そんな流れの中で今回試してみたのが、
セージ（Salvia officinalis）
のマザーチンクチャーです。
セージには、
・発汗のバランスを整える
・女性ホルモン様作用
・殺菌・抗炎症作用
といった特徴があり、
「整える」「バランスをとる」
というイメージが、
今の自分の状態にしっくりきました。
“治す”というより、
少しずつ整えていく感覚。
それを試してみたくなったのが
きっかけです。
変化｜飲み始めて感じた3つの変化
正直、ちょっと驚いています。
飲み始めて2〜3日ほどで、
「あれ？あの急な汗が出ていないかも」
と感じるようになりました。
もちろん、季節的な影響もあると思います。
最初は気候のせいかな、とも感じていました。
それでも、
ふとした瞬間に
「もしかしてセージかも？」と
感じることが増えています。
特に感じている変化はこのあたり👇
・急に噴き出す汗が減った
・運動後の汗の引きが早くなった
・日常のじわっとした不快感が軽くなった
湿度の高い環境が苦手で、汗の不快感にはもともと敏感。
それでも楽しくキックボクシングもしているので、
発汗の変化にもかなり敏感なのですが、
「体がサラッとしている感覚」があり、
それだけで気持ちもずいぶん軽くなりました。
🌿補足（セージの違い）
調べてみると、
今回使用したのは「コモンセージ」。
普段浄化に使うホワイトセージとは別の種類でした。
同じ“セージ”でもこんなに違うんだ…と、
そこからさらに興味が広がっています。
🌿使い方
マザーチンクチャーなので、お水に数滴入れるだけ。
ほのかにうがい薬のような味はありますが、
問題なく続けられています。
🌿マザーチンクチャーとは？
マザーチンクチャーは、植物の成分をアルコールに浸して抽出した液体で、
ハーブのエッセンスをそのまま取り入れるようなイメージのものです。
※本記事は個人の体験に基づくものであり、効果を保証するものではありません
※体調に不安がある場合は医療機関への相談をおすすめします
🌿まとめ｜小さな変化を大切に
体の変化は、はっきりと言い切れるものではありません。
それでも、
「もしかして変わってきているかも」
そんな小さな気づきがあるだけで、
日々の過ごし方や気持ちは少し変わります。
無理をせず、自分の体と対話しながら。
これからもゆるく続けていこうと思います。
🌿購入先
今回使用したセージ
私は今回、Dista（インドのECサイト）で
購入しました。
サルビア・オフィシナリス
（Salvia officinalis）
（コモンセージ／Dr. Willmar Schwabe）
同じような症状で悩んでいる方の
参考になればと思い、
今回使用したものを載せておきます。
▶ 実際に購入した商品はこちら
海外サイトなので少し不安もありましたが、
発送はスムーズでした。
今回、液漏れがあったのですが、
カスタマーサポートに連絡したところ、
メールの返信もとても早く、
丁寧に対応していただき、
結果的に全額返金となりました。
万が一トラブルがあっても、
しっかり対応してもらえる安心感はあると
感じています。
海外サイトが初めての方でも、
比較的利用しやすい印象でした。
✅定額以上であれば送料は無料になる
✅カートに入れておくとどんどんクーポンコードが送られてくる
✅迅速な発送
✅商品に不具合等あればカスタマーサービスで全額返金対応可能
*メールでやりとりや画像添付などは必要です
🌿 Dr. Willmar Schwabeとは？
Dr. Willmar Schwabeは、
ドイツに本社を置く、
ホメオパシーおよび植物由来医薬品の老舗メーカーです。
創業は1866年。
150年以上の歴史を持ち、現在では世界中で展開されている、ホメオパシー業界の中でも
特に信頼性の高いブランドのひとつとして知られています。
🌱 特徴と魅力
✔ 厳格な品質管理
ドイツは医薬品の基準が非常に厳しい国。
その中で製造されているため、品質・安全性の高さに定評があります。
✔ 自社栽培の原料
Schwabeは、原料となる植物の栽培から製造までを一貫管理。
「何から作られているか」が明確で、安心感があります。
✔ ホメオパシー＋植物療法
ホメオパシーだけでなく、フィトセラピー（植物療法）にも強く、
自然療法をトータルで支えるブランドです。
🌍 世界での評価
Dr. Willmar Schwabeは、
ヨーロッパを中心に、アジア・南米など世界各国で展開されています。
特にドイツ国内では、医師や薬剤師からの信頼も厚く、
「自然療法＝Schwabe」と言われるほどの存在感があります。
🌼 こんな人におすすめ
- 自然療法を取り入れたい人
- ホメオパシー初心者で安心できるブランドを選びたい人
- 品質にこだわりたい人
🌿 日本豊受自然農とシュワーベの違い
日本で有名な日本豊受自然農と、
ドイツのDr. Willmar Schwabe。
アプローチは大きく異なります。
シュワーベは、
厳格な品質管理のもとで安定した製品を提供する
“医薬品的なホメオパシー”。
一方、日本豊受自然農は、
土や食、生命エネルギーまで含めて整える
“生き方に寄り添うホメオパシー”。
今ある不調にアプローチするか、
土台から整えていくか。
どちらが良い・悪いではなく、
目的や自分の状態により選び方が変わる―
それが、この2つの大きな違いです。
私にはシュワーベが合ってたようです
☀️マヨテラスのひとこと
今日は、ちょっと楽だったならそれで十分。
その感覚、ちゃんと覚えておいてね。
自己紹介・これまでの暮らしはこちら
▶ 50代で早期退職を決断｜その後の暮らし
人生一度きり！充・分に生きる！
ここまで読んでくださりありがとうございました
ご縁に感謝🌈🙏🏻
mayo.*̩̩̥
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