🕊️ 今週のアファメーション:This Week’s Affirmation
“I trust the flow of life and move forward with an open heart”
私は人生の流れを信頼し、心を開いて前へ進みます。
🌸 今週のテーマ:This Week’s Theme
何年ぶりでしょうか。
気づけば、8時間近く仕事をしていた日もあり、1週間で合計35時間ほど働いていました(笑)。
それでも朝に少し仕事をしてからジムへ行き、帰宅後にまた仕事。そして夜22時頃からもうひと頑張り。
いわゆる「9時〜17時」の働き方ではなく、自分のペースで仕事を進められる毎日です。
「こんな働き方ができたらいいな。」
以前から思い描いていた暮らしが、気づけば少しずつ現実になっていました。
不思議なくらい苦にならず、むしろ夢中になっていた1週間。
「仕事って、嫌々やるものじゃないんだ。」
そんな当たり前だけれど忘れていたことを、改めて実感しました。
久しぶりに会社員時代の上司や同僚とも再会し、たくさん笑った時間も。
忙しかったけれど、人とのつながりの温かさも感じられた1週間でした。
……ただ一つ。
暑さには、どうしても勝てません(笑)。
💪 今週できたこと:This Week’s Wins
✅寝る前のストレッチ&「パッヘルベルのカノン」を聴く時間
理由はわからないけれど、
不思議と心が落ち着いて、毎日の習慣になっています。
✅ 久しぶりのお誘いに「YES!」
会社員時代の上司や同僚と再会。
たくさん笑って、楽しい時間を
過ごすことができました。
💐 感謝できたこと:Gratitude Moments
・好きな時間に、自分のペースで働ける毎日
・今でも変わらず
連絡をくれたり、誘ってくれる友人の存在
・愛車でジムへ通える日常。
まるで”新しい通勤”のような時間
・Amazonプライムセールで
日用品をお得にまとめ買いできたこと
・クラウドワークス卒業記念として、
大好きなモンベルで自分へのご褒美
💭 今週の気づき:Insight of the Week
これまでの働き方とは、本当にまったく違う毎日。
スケジュールはすべて自分で決められる。
忙しい1週間だったからこそ集中して仕事をした日もあれば、朝はジムへ行って体を動かし、夜は静かな時間に作業を進めることもできました。
以前の私なら、「仕事」と「自分の時間」は切り離して考えていた気がします。
でも今は、そのどちらも自分で選べる。
「自由だからサボる」のではなく、
「自由だからこそ責任を持つ」。
この感覚が、とても心地いいんです。
信頼していただくために、やるべきことはきちんとやる。
そのうえで、働く時間も働き方も自分で選べる。
そんな毎日が、今の私には本当に合っていると感じています。
そして、ふと思いました。
何十年もの間、決められた時間に合わせて働き続けてきた私。
あの頃の私がいたから、今の自由がある。
「本当によく頑張ってきたね。」
今だからこそ、心からそう伝えてあげたいと思いました。
☕ 来週のワタシへ:Message to My Future Self
あまりにも仕事が立て込んでいたので、健康診断は思い切ってキャンセル(笑)。
もちろん、ちゃんと予約を取り直して受診します。
「もう少し鍛えてから行こうかな。」
そんな気持ちも少しありますが、それでは今の健康状態はわかりません。
自分の体を知ることも、大切なメンテナンス。
そして、いよいよ北海道旅行も近づいてきました。
思いきり楽しめるように、体調を整えながら過ごしたいと思います。
旅の計画や予約については、こちらの記事で詳しく紹介しています
👉 【行くって決めてみた!】北海道・富良野ラベンダーと温泉を楽しむ2泊3日|ホテル・飛行機予約記録
ここまで読んでくださった
あなたにとっても、
また素敵な1週間になりますように🌿
📸 今週の1枚:Weekly Snapshot
旅行前に購入した、TONEOFのマグネット式自撮り棒(三脚付き)。
これが想像以上に便利で、「もっと早く買えばよかった!」と思ったアイテムです。
これからの北海道旅行や沖縄旅行でも、大活躍してくれそうな予感です✨
TONEOF 173cm マグネット 自撮り棒 Magnetic スマホ 三脚 マグネット スタンド

💚 今週買ってよかったもの
これまで旅行では、DJI Osmo Pocket 2という超小型のジンバルカメラを愛用していました。
動画も写真もきれいに撮れる、お気に入りのカメラです。
でも最近は、スマホで撮影する機会がぐんと増えました。
というのも、動画をたくさん撮影しても、YouTube用に編集することは今ではほとんどなくなったから(笑)。
一人旅では、スマホとカメラの両方を持ち歩くのも少し面倒で、気づけばスマホだけで済ませることが増えてきました。
スマホなら、その場ですぐ写真を確認できて、SNSやブログにもそのまま使いやすいのが魅力。
動画も必要なものだけSDカードへ保存すれば容量を気にせず使えるので、今ではすっかりスマホ派です。
ただ、一つだけ困っていたことがありました。
それは、景色も自分も一緒に撮りたいとき。
腕を伸ばすだけでは、どうしても限界があります。
実は以前も何本か自撮り棒を購入したことがあるのですが、使い勝手がいまひとつで、結局どれも手放してしまいました。
そんな中、「最近の自撮り棒はかなり進化している」と知り、いろいろ比較して選んだのが今回のモデルです。
そして、実際に使ってみた結果は……
大正解でした! ✨
唯一気になる点を挙げるとすれば、約320gと少し重めなこと。
でも、その分しっかりした作りで安定感は抜群です。
✨ 実際に使ってよかったポイント
① マグネット式だから着脱がとにかくラク
MagSafe対応のiPhoneなら、磁石でピタッと装着。
撮りたいと思った瞬間にサッと使えるので、ストレスがありません。
磁力もかなり強力で、安心して使えました。
② 最大173cmまで伸びる
高い位置から撮影できるので、
- 全身写真
- 旅行先での記念撮影
- 景色を入れた写真
など、いつもより広い構図で撮れるのが魅力です。
③ 三脚にもなる
脚を開けば安定した三脚に。
自撮りだけでなく、
- Vlog撮影
- 商品撮影
- Zoomやオンライン会議
- InstagramやYouTube撮影
にも活躍してくれます。
④ Bluetoothリモコン付き
離れた場所からシャッターが切れるので、一人旅や集合写真にもぴったり。
誰かに撮影をお願いしなくても、自分のタイミングで撮れるのが便利でした。
⑤ コンパクトで持ち運びやすい
173cmまで伸びるのに、収納するとコンパクト。
旅行バッグにも入れやすく、荷物を増やしたくない人にもおすすめです。
こんな方におすすめ
- 一人旅や旅行が好きな方
- ブログやInstagram用の写真を撮る方
- 動画撮影を始めたい方
- スマホでオンライン会議をする方
- 手軽にきれいな自撮りを撮りたい方
「三脚」「自撮り棒」が1本にまとまっているので、旅行好きの私にはぴったりのアイテムでした😊
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☀️ マヨテラスからあなたへ

自分らしい毎日は、
ある日突然やってくるものじゃない。
小さな選択を重ねた先に、
気づけば理想の景色が待っている。
あなたが今、大切にしたい毎日はどんな毎日ですか? 🌿
人生一度きり。自分らしく、充・分に生きよう。
ここまで読んでくださりありがとうございました
ご縁に感謝🌈🙏🏻
mayo.*̩̩̥


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