🕊️ 今週のアファメーション:This Week’s Affirmation
“I am grateful for the little blessings I often overlook“
私は、普段見過ごしがちな小さな恵みにも感謝しています。
🌸 今週のテーマ:This Week’s Theme
今週は、正直とても長く感じた1週間でした。
実際にやることも多かったけれど、
それ以上に「気持ちの緊張」がずっと続いていたからかもしれません。
というのも――
78歳の母が、人工股関節の手術を受けたからです。
長年、痛みを抱えながらも
ロキソニンテープを貼りつつ日常生活を続けてきた母。
それでも先週までフィットネスジムに通っていたのは、本当にすごいこと。
ただ、歩き方の揺れも大きくなっていて
「もう限界だったのかもしれない」と感じていました。
母にとっては、ほぼ初めての入院と手術。
4月に入ってから
ずっと緊張していた様子で、
いよいよその日を迎えました。
手術は約2時間。
麻酔からの覚醒なども含めると、
12時半〜16時頃まででした。
待合室での時間はとても長く感じて、
本を持っていったのに、
まったく頭に入らず。
やっぱり「手術」という言葉には
独特の緊張感がありますね。
そして――
無事に手術室から戻ってきた母の姿を見て、
心からホッとしました。
この手術は、術後のリハビリがとても大事だそうです。
固まってしまわないように、
身体が人工関節に慣れるための
歩行練習やストレッチがすぐ始まります。
さらに自主トレもあり、
リハビリの先生から“宿題”も出るとのこと。
我が家は母の部屋が2階にあるため、
階段の昇降ができないと退院できません。
現在、母はその目標に向かって
リハビリを頑張っています。
入院予定は14日間。
目標は「10日で退院」。
がんばれ、母。
愛犬の散歩も、1週間フルで担当。
実はこれ、初めてかもしれません。
自分の時間に好きなことができていたのも、
母がいてくれたからなんだなと、
改めて実感。
感謝の気持ちが自然と湧いてきた
1週間でした。
📖 最近心に残ったもの
今週はブログ更新はお休み。
その代わり、心に残った1冊を。
運転者 未来を変える過去からの使者 著:喜多川泰
改めて記事に残したいと思える本でした。
💪 今週できたこと:This Week’s Wins
- 母の手術・入院サポートをしっかりできた
- 副業の不動産業務を週17時間稼働
- 英語アプリ「SPEAK」を継続中✨
▶ 私が毎日続けている英語アプリはこちら
（スキマ時間でできるので、
50代でも無理なく続いてます✨）
💐 感謝できたこと:Gratitude Moments
- 母の手術が無事に終わったこと
- 夜の自由時間に仕事へ集中できたこと
- 家族で協力して1週間を乗り切れたこと
💭 今週の気づき:Insight of the Week
同居している母に、
改めて感謝できた1週間でした。
1人いないだけで、
生活のペースはこんなにも変わるんですね。
「フルリモートだから大丈夫」
そう思っていたけれど、
実際はなかなかハード。
昼は病院へ、夜は仕事。
気づけば、キックボクシングも週1回だけ。
手術当日は、今年愛犬を亡くした妹が
我が家の愛犬のお世話をしてくれました。
つらい出来事を経験したあとも、
こうして力を貸してくれたことに感謝。
本当にありがとう。
▶ 【今週の振り返り｜1月2週目】50代、悲しみと涙の1週間｜妹の愛犬の死
自由に好きなことができる毎日は、
決して当たり前じゃない。
家族に支えられているからこそ
成り立っている。
そんなことを、
静かに実感した1週間でした。
☕ 来週のワタシへ:Message to My Future Self
来週は月末月初で、仕事も忙しくなりそう。
まだ母は入院中だけど、
無理せず、できることをひとつずつ。
焦らず、丁寧に過ごしていこう。
ここまで読んでくださった
あなたにとっても、
また素敵な1週間になりますように🌿
📸 今週の1枚:Weekly Snapshot
会社員を辞めてから、
平日は旦那さん用に
毎日お弁当を作っています。
簡単なのにしっかり美味しい、
忙しい日にぴったりの一品です👌
ご飯500ｇ
牛肉100ｇ程度
人参1/2程度
カットほうれん草(冷凍でOK) 適当
たくあん(細かく）適当(多めのほうが食感がいいです)
韓国のり(あればちぎってまぶす）
▶調味料
酒 大さじ２
醤油 大さじ２
鶏がらスープ 小さじ１
砂糖 小さじ２
コチュジャン お好みで
焼き肉のたれ お好みで
いりごま お好み
▶作り方
ゴマ油大さじ２程度で牛肉☞人参を炒めて調味料を入れる
その後、ご飯とほうれん草、たくあんを投入しよく混ぜ最後に
韓国のりやいりごまを散らして完成！
簡単ですごく美味しいです
🔗 50代の今週の振り返り｜これまでの記事一覧
👉 【無料配布】2026年ラッキーデーカレンダー｜一粒万倍日と新月満月を見える化
👉【今週の振り返り｜12月1週目】 50代、やりたいことを少しずつ叶えた1週間｜CANVA・SNS・ブログ再始動
👉【今週の振り返り｜12月2週目】 50代、眠っていた資格が動き出した1週間｜宅建士・ジャーナル・わたし時間
👉【今週の振り返り｜12月3週目】 50代、無理しないと決めた1週間｜SNS迷子と自分のペース
👉【今週の振り返り｜12月4週目】 50代、出費がかさむ1週間｜それでも年は越せそう！
👉【今週の振り返り｜1月1週目】 50代、正月ぐうたらでもOKにした1週間｜ゆるスタート2026
👉【今週の振り返り｜1月2週目】 50代、悲しみと涙、涙の1週間｜妹の愛犬の死
👉【今週の振り返り｜1月3週目】 50代、勉強に励んだ1週間｜法定講習＆英会話
👉【今週の振り返り｜1月4週目】 50代、楽しみながら学んだ1週間｜お笑いライブと仕事
👉【今週の振り返り｜1月5週目】 50代、ちょっと不安な1週間｜健康について考える
👉【今週の振り返り｜2月1週目】50代、ちょっと凹んだ1週間｜仕事のミスと働き方の違和感
👉【今週の振り返り｜2月2週目】 50代、“何者か”になり始めた1週間｜私、宅建士です！
👉【今週の振り返り｜2月3週目】50代、ドキドキの1週間｜家族が笑顔になった
👉【今週の振り返り｜2月4週目】50代、回復力とタンパク質不足を見直した1週間｜やりすぎは敵だった
👉【今週の振り返り｜3月1週目】50代、楽しんでもらえた1週間｜いざ夢の国へ
👉【今週の振り返り｜3月2週目】50代、社会人1年目を思い出した1週間｜脳みそ疲れ気味
👉【今週の振り返り｜3月3週目】50代、美容課金フルコースな1週間｜武蔵御嶽神社でまさかのおみくじ凶
👉【今週の振り返り｜3月4週目】50代、何もしてない気がした1週間｜それでもブログは更新していた
👉【今週の振り返り｜4月1週目】50代、更年期ケアで体が整い始めた1週間｜セージで感じた変化
👉【今週の振り返り｜4月2週目】50代、久々に美活した1週間｜自分を整える大切さに気づく
👉【今週の振り返り｜4月3週目】50代、緊張でやらかした1週間｜CEO会食で大反省した話
☀️ マヨテラスからあなたへ
頑張ることも大事だけど、
“支えられていること”に気づく時間も、同じくらい大切。
今週のあなたは、
誰に「ありがとう」を伝えたくなりましたか？🌿
人生一度きり！充・分に生きる！
ここまで読んでくださりありがとうございました
ご縁に感謝🌈🙏🏻
mayo.*̩̩̥
コメント