🕊️ 今週のアファメーション:This Week’s Affirmation
“I choose freedom over fear.“
私は不安ではなく自由を選びます。
🌸 今週のテーマ:This Week’s Theme
曇りや雨の日が多かった今週。
でも私にとっては、暑すぎる夏よりもずっと過ごしやすくて快適でした。
湿度もまだそこまで高くなくて、
窓を開けて過ごせる日もちらほら。
正直なところ、
「夏、まだ来なくていいかも（笑）」
なんて思ってしまうほど。
若い頃は夏が大好きで、
ハワイにも何度も通い、
日焼けなんてまったく気にしていなかったのに。
好みや心地よさの基準も少しずつ変わっていくものですね。
それはそれで、なんか楽しい。
そんなことを感じながら、
今週もさくっと振り返ってみます。
あなたはどんな1週間でしたか？
そして、一番印象に残った出来事は何でしたか？
月初は毎月のことながら、
パートの仕事であっという間に時間が過ぎていきました。
ようやく落ち着くかなと思った頃には、
副業の案件入力がたっぷり溜まっているという現実（笑）
以前の私なら、
「休んでいる場合じゃない」
と思っていたかもしれません。
でも今は、
土日はできるだけ休むと決めています。
全部終わらなくても大丈夫。
そう思えるようになったのは、少し年齢を重ねたおかげかもしれません。
ということで今週も、
少しだらだらしながらNetflix三昧。
これも私にとっては大切な充電時間です。
💪 今週できたこと:This Week’s Wins
- Airbnb（エアビーアンドビー）で那須のログハウス予約
- インスタでブログ記事の紹介を再スタート
友人の誕生日祝いにホテルランチ予約
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以前利用してとても良かったので、
今回は友人の誕生日祝いで再訪することにしました。
景色も雰囲気も素敵なお店で、
ゆっくり食事を楽しみたい時におすすめです♪
今からとても楽しみです。
💐 感謝できたこと:Gratitude Moments
- 今年も愛犬と一緒に家族旅行へ行けること
- 私の理想の未来をAIが1枚の絵にしてくれたこと
- ぐっすり眠れたこと
💭 今週の気づき:Insight of the Week
仕事をしっかり終わらせたあと、
運動へ向かう車の中の時間がとても好きです。
キックボクシングのレッスンを
2本受けてやり切ったあとの達成感は格別。
そして帰り道。
車内で食べるおにぎりとプロテインが、
驚くほどおいしいんです（笑）
好きな音楽を流しながら過ごす、
ほんの少しのひとり時間。
帰宅してからのお弁当作りも、
不思議と楽しく感じられます。
SNSで見かけるようなキラキラした毎日ではないけれど、
「今日もいい1日だったな」
そう思える日が増えていることが、
今の私には何よりうれしいのかもしれません。
☕ 来週のワタシへ:Message to My Future Self
いよいよ面談の日が近づいてきました。
何の話だろう？
どんな内容だろう？
考え始めると不安はいくらでも出てきます。
でも、まだ起きてもいないことを想像して疲れるのはもったいない。
もし自分にとって無理のある条件なら、
退職という選択肢だってある。
今の私が大切にしたいのは、
「自分のペースを守れる働き方」
だから。
マシンピラティスで、
もっと身体を整えたい。
でも正直なところ、
「キックボクシングよりしんどくない？（笑）」
と思うこともあります。
どうやら私のインナーマッスルは、
想像以上に弱いらしい。
来週も無理せず、
少しずつ身体づくりを続けていこう。
ここまで読んでくださった
あなたにとっても、
また素敵な1週間になりますように🌿
📸 今週の1枚:Weekly Snapshot
St. Dalfourのジャムはどれも美味しくてお気に入り💜
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そして今週は米粉パウンドケーキを2回も焼きました。
簡単なのに美味しくて、
何度も作りたくなるレシピです。
▶【レシピNo.003】米粉バナナパウンドケーキ｜混ぜるだけ簡単グルテンフリーレシピ
ジャムを加えるときは、
米油やミルクを少し足すとしっとり仕上がります。
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