🕊️ 今週のアファメーション:This Week’s Affirmation
“I am allowed to change my mind and change my path.”
考えを変えてもいい。道を変えてもいい。
🌸 今週のテーマ:This Week’s Theme
投稿、遅くなりました。
2026年、今年一番しんどかった1週間。
まさか、こんなことが起こるなんて。
そう思った1週間です。
少し風邪気味だった母が、いつものようにキッチンで果物を剥いていました。
そのとき、突然猛烈に気分が悪くなったようで、そのまま意識を失って倒れました。
近くでデスクワークをしていた私も驚くくらいの大きな音。
慌てて駆けつけると、パントリーに置いてあったペットボトルが、
ちょうど喉のあたりに当たった状態で倒れていました。
ゆっくり身体を移動させて、声をかけると意識は戻りました。
ただ、冷や汗がすごい。
身体も少し硬くなっている。
一緒に深呼吸をしながら、会話ができることを確認して、念のため119番へ。
出血はないように見えましたが、立ったまま倒れているので、どこかを打っている可能性もあります。
駆けつけてくれた救急隊員の方が、外傷、血圧や酸素濃度などを確認してくださいました。
幸い、その場では大きな異常は見つかりませんでした。
病院にも連絡をしていただいたのですが、受け入れ先がなかなか見つからず。
歩けることも確認した後、自宅で様子を見つつ、後から脳神経外科を受診することにしました。
母が倒れた。私のほうが動揺していたかもしれない
本人は倒れたときのことをまったく覚えていません。
「気持ち悪くなった」ということだけ。
それならなおさら、
「せめて、しゃがんでくれたら……」
と思ってしまいました💦
とはいえ、そんなことを言っても仕方がない。
まずは無事でいてくれたこと。
本当によかったです。
ところが、自宅で様子を見ていると、次第に母の声が出なくなってきました。
もともと風邪気味で少しかすれていたのですが、ほとんど声が出ない状態に。
そして、喉のあたりはペットボトルが当たった場所が真っ赤になっています。
「大丈夫かな……」
ちょっとした変化でも心配になり、＃7119（救急安心センター）に電話して相談しました。
喉の奥が腫れて気道がふさがると、呼吸ができなくなる可能性もあるため、
耳鼻科を受診したほうがいいとのこと。
すぐに病院へ連絡して、診てもらうことにしました。
そこで、インフルエンザ陽性も判明。
そして、喉の腫れもかなりひどかったため、担当の先生からは、
このまま救急で入院したほうがいい。
病院はこちらで手配します。
とのこと。
「えっ……また救急車？」
家族にも連絡を入れました。
看護師さんもいろいろなところへ連絡してくださったようなのですが、
インフルエンザ陽性だったことや、3連休前だったこともあってか、結局、受け入れ先が見つからず
翌朝、耳鼻科で再診ということで帰宅。
夜中に呼吸などに異変があれば、すぐ救急車を呼んでくださいと言われました。
この言葉が私には最高の”恐怖”。
病院にいてくれたら安心なのにと思いつつ、不安なまま、家に帰りました。
その夜は、過去一長く感じた
その日の夜は……。
本当に長かった。
1時間おきくらいに母の呼吸を確認して、
「ちゃんと息してる」
と確認。
痺れはない？
目はかすんでない？
ちゃんと話せる？
そんなことを少しずつ確認しながら、朝を待ちました。
子育てならぬ……
「介護って、こんな感じなのかな」
ふと、そんなことが頭をよぎりました。
数年前にも、同じ場所で母が倒れたことがあります。
そのときは顎を7針ほど縫いました。
今回で2度目です。
現在、母は78歳。
今年4月には人工股関節の手術を終え、ようやく半年が経ったところでした。
▶ 【今週の振り返り｜4月4週目】50代、気が張り続けた1週間｜母の人工股関節手術と病院通い
ここ数年、母の病院への付き添いや送迎も本当に増えました。
今は私自身の働き方も変わり、好きな時間に仕事ができるので、
ある程度対応はできるのですが、やはりパニックになります。
そして……
ちゃんと朝を迎えられたこと。
よかったぁ。もう、無事生きてることに感謝です。
ホッとしたのも束の間。
4日後に、しっかり私も体調を崩しました💦
そして、私もダウン
下痢。
そして、ほぼ初めての嘔吐。
しかも2回。
発熱は37.4℃だったので、そこまで高くはありませんでしたが、食欲はまったくなし。
ドリンクとゼリーだけで、2日半、ひたすら寝ました。
インフルだったのか、胃腸炎だったのか。
結局よく分かりませんでしたが……
私自身も、加齢を感じました💦笑
いや、本当に。
こんなに回復に時間がかかるとは。
若い頃なら、
「寝れば治る！」
くらいに思っていたのに。
今回は、身体が完全にストップしました。
そんな中、旦那さんだけは元気。
仕事から帰ってきてから、犬のお世話も家のことも全部やってくれました。
本当に感謝しかありません。
こういうとき、家族のありがたさを実感します。
💪 今週できたこと：This Week’s Wins
今週は、いつものように「やりたいことができた！」という1週間ではありませんでした。
でも、振り返ってみると……
-
母のお世話
-
米粉パン作り
-
愛犬の検査
-
1年待って、ついにエアコン購入！
これだけできていれば、十分。
今週は「何かを頑張った」より、「家族を守りながら、自分も回復した」。
それで100点です。
💐 感謝できたこと:Gratitude Moments
- 倒れた母に大きな異常がなく、少しずつ元気になってきていること
-
また、いつもの日常を過ごせるようになってきたこと
-
眠れること
-
家のことをしてくれた旦那さん
-
心配してくれた家族や周りの人たち
当たり前だと思っていた日常が、急にありがたいものに感じました。
💭 今週の気づき：Insight of the Week
正直……
疲れました。
家族に何かあると、身体以上に「気疲れ」がすごい。
そして、自分ももう若くないんだなと、改めて思いました。
回復力も、以前とは違う💦
まさか、私が嘔吐するとは……。
しかも2回も。
2日酔いのときくらいしか、そんな経験はありませんでした。
日頃から運動しているから大丈夫。
体力には自信がある。
そう思っていたけれど……
それだけではダメなんですね。
心が疲れていると、身体にも影響することがある。
身体って、本当に正直です。
だからこそ、いつも言っている
「無理せず、マイペースに。」
これは仕事のことだけじゃない。
運動も。
家族のことも。
これからの生き方も。
全部に通じることなのかもしれません。
今年一番、疲れた1週間。
でも、今こうして振り返ることができている。
それだけで、少しホッとしています。
☕ 来週のワタシへ：Message to My Future Self
もちろん、予定していた戸隠神社5社巡りには行けませんでした。
楽しみにしていたので、ちょっと残念。
でも、今は仕方ない。
100％元気になったら、また計画すればいい。
行きたい場所は、逃げないから。
焦らず、またそのときに。
まずは、体調を整えます！
📸 今週の1枚:Weekly Snapshot
今週の1枚は、米粉パン作り！
表面はふわふわ。
中はもっちり。
味もGood！
見た目は……
80点かなぁ〜😂
次回はもう少し焼き目をつけて、まん丸を目指したい。
こういう「小さな楽しみ」があるのも、いいな。
人生一度きり。自分らしく、充・分に生きよう。
☀️ マヨテラスからあなたへ
当たり前だと思っていた毎日は、
当たり前じゃなく、奇跡なんだね。
今日という何気ない一日を、
大切にしていきたいね🍃
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